Lavis 60+

60+ -lavatanssijumppa naisille ja miehille

Aika ja paikka: maanantaisin klo 9.30-10.30 liikuntakeskuksen salissa.

Kuvaus: Lavis eli lavatanssijumppa on helppo ja hauska liikuntamuoto, joka sopii kaikille kotimaisen tanssimusiikin ystäville. Tunnilla tehdään ja harjoitellaan erilaisia tanssi- ja jumppa-askelia lavatanssimusiikin tahdissa. Liikkuvuus lisääntyy, kunto kohoaa, tasapaino ja kehonhallinta paranevat! Ota tunnille mukaan joustava vaatetus, sisäjalkineet ja juomapullo.

Ohjaaja: Maritta Pälli

Ryhmään voi ilmoittautua Hoika-palvelun kautta. Jos ryhmä on täysi, voit ilmoittautua varasijalle. Ryhmään voit ilmoittautua myös tunnin alussa ohjaajalle.